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1969-12-25

本に紹介されていた、豚肉となすの簡単はさみ蒸しを作ってみました。 ホントに簡単でめちゃくちゃ時短で作れちゃいました。美味しくてあっという間に家族で完食(^^♪ ダイエットと言うと食べちゃいけないという強迫観念持っていた自分にとっては、家族みんなで楽しめる食事で、なおかつ痩せていくなんて信じられない！ 松田リエさんのダイエット法で10kg痩せた私がいうのですから間違いないですよ(^^)

• まゆりん3002
• 22歳
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1969-12-30

初心者ですので、まずはいろいろとロコミを参考にして、部分やせのこのDVDを購入しました。一応毎日やってます。…私の身体には合っているようで少しずつですが変化もでてきました。前に軍隊系のダイエットDVDで挫折した(室内でドッカンドッカン動くのが床にダメージありすぎて辞めました)私にはこの樫木先生のDVD(室内でもゆっくり動き騒音を出さずにできる)が何も気にせず続けていけると思いますー!カーヴィのメニューがいくつもありストレッチもあり、かつバックビューで動きを見ながら出きるボタンもあり…お値段以上のDVDだと思いました。…私は続けていける!!!と思えましたー

• oyoyo0727
• 30歳
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1969-12-11

モムチャンダイエットを購入してちょっと飽きてきたので、モムチャンダンスダイエットを購入。 相変わらず地味に効きます。必ず筋肉痛になります。 たくさんDVDを持っていますが、アメリカ人はハード、ラテン系は同じ動作の繰り返しでつまらない、日本人は丁寧ゆっくりすぎて汗かかない・・・ で、結局モムチャンがやっぱり一番いいです。 次々と動作をするのですが、もうきつい！っていうところでイケメン韓国人が「もうちょとがんばて〜〜」と掛け声をかけてくれるのがいいです。モムチャンは二の腕の運動量が多いので好きです。 効きます！

• ABC8569
• 38歳
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1969-12-28

スーパーで簡単に手に入る、かつお財布にも優しい食材で作れるレシピばかりでした。 作り置きで冷蔵庫で何日もつか、という記載もあり、働く主婦にもありがたい配慮がありました。 全てのメニューを作ったわけではありませんが、私が作ったものはどれも美味しかったです。 買ってよかったです。

• かなみママかよ
• 26歳
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1969-11-27

コ○リズムはできなかった私ですが・・・こちらはリズムとか難しくなく、 簡単に動けます。 しっかり意識しながら動けば、引き締まっていきますよ。

• 72-51ミィ
• 34歳
• アトピー
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★★

1969-12-26

今、枕はどこへ… 買って満足の私でした。今から頑張ってみようかとも思う今日この頃(汗)なかなか集中出来ない(泣)

• シン＆マサ
• 42歳
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1969-11-13

めんどくさがりのあたしですが、見やすいし簡単にできるものばかりなので楽しいです！！コンビニに置いてあるのを見たのですが(下腹＆骨盤)他のシリーズもほしくて楽天で見つけたので購入しました！！ 一日一ページなので頑張りますｗ

• 匿名希望39479098
• 30歳
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1969-12-24

きちんと包まれていて良かったです。ポストに入るサイズだったので再配達の依頼無しで受け取りが 出来ました。 無理なく楽しく出来る 内容の商品でした。

• nanana8814
• 38歳
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1969-10-30

今まで、やっていたヨガ、ピラティスと似たような〜似てないような〜 バレエを習った事が無ければ、難しいと思います。

• kyon8977
• 46歳
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1969-12-22

夫がダイエットを始めたので買ってみたのですが、とても簡単でしかも味わい深いスープレシピがたくさんです！！ほんとにこれでダイエット出来るかな？と思うくらい、毎日どれを作ろうか楽しみです。食べ過ぎないように注意します。 いつもインターネットでレシピ検索ばかりしていましたが、久しぶりに本を買ってみて、やはり有料のレシピにはそれ相応の価値がついてくる！と実感しました。

• アッシュ2403
• 34歳
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