驚きの価格 ノーカラー　ダウンコート ダウンジャケット

★★★★

1969-12-25

一般的なことを 浅く広くって感じです。 一つの故障について詳しく見たいのなら 向いていないと思います。

• じょじょ０１
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-30

高木さんの本はいつも購入しています。 マラソンが始まってから 自分も走りたくなりましたので ランニングですが初めています。

• アラ9４
• 33歳
• アトピー
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★★★★

1969-12-11

世界中のマラソンに行きたいなぁ。いつか行けるといいな。

• 燐莉
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-28

手元に置いてテレビの実況中継をみました。ゴボウ抜きや区間タイムなどの記録が読みやすくまとめられていて、大変充実した時間を過ごせました。

• nana112366
• 29歳
• アトピー
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★★★

1969-11-27

図解式ではありません。ほとんどが文章です。そのおかげで、長く走ることへの不安を解消する知識が確実に増えます。 これから走る人というよりも、走り始めた直後の人にお勧めしたい。ジョギングの経験があれば”なるほど”と感じるところがたくさんあります。しかし、これから走る人にとっては”なぜ、こんな細かいことを説明しているの？”と疑問に思うだけで頭に残らないでしょう。 長い時間走ることに不安が少しでもある人や、頭で理解しないと実行できない人は、読んでみて損はない内容です。

• ticha64
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-26

参考になる内容でした。走る気力がなくなったら読むようにしています。

• ひだまりココア
• 25歳
• アトピー
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★★★★

1969-11-13

娘に頼まれて購入しました。秘かにがんばっているようです。

• たみちゃん4125
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-24

小学２年生の娘が、なかなかさかあがりが出来なくて購入。写真も多く見やすい。これでさかあがりが出来れば５つ星です！ なお母のシェイプアップ法もありましたけど・・必要かな？

• ハッピーホームのママ
• 41歳
• アトピー
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★★★★

1969-10-30

毎日、老化防止のために万歩計をお共にウォーキングしています。最初は何も考えずに始めましたので、この本で勉強してみます。半額で嬉しい価格でした。

• さやお8541
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-22

正しい走り方について理解しやすく、とても読みやすいです。

• ながぶちファン
• 37歳
• アトピー
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★★★★

1969-10-16

わかりやすい写真がたくさん入っています。本文もまったくの初心者だったわたしにも良くわかりました。不満といえば膝痛対策が不十分なところでしょうか。

• 釣武士
• 45歳
• アトピー
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