人気商品ランキング セルテート8000H SW ダイワ

★★★

1969-12-18

たとえば、睡眠前1〜2時間前の入浴が良いといった、日常生活に即した記事が書かれており、ためになりました。

• ottorimama
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

1970-01-01

以前購入したものを無くしてしまい再購入です。 朝までぐっすり眠れてよいですよ〜

• よおじさん
• 39歳
• アトピー
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★★★★

1969-12-25

新聞に載っているのを見て前から気になっていて 実家の両親用にと思っていたのですが テレビ番組で、ふくらはぎを揉むと肩こりが治るというのを見て 他のふくらはぎの本と合わせて購入しました。 こちらは最初の30ページ程が画像付きのマッサージ方法が載っていて 後はふくらはぎマッサージの効果について書かれてるようです。 未だ読んでいませんが ●免疫力アップ ●ダイエット ●アンチエイジング ●不眠・うつ ●アレルギー改善 ●認知症を遠ざける 等、一読する価値はありそうです。

• calmffp
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-30

クビが暖かいのでよく寝られるような気がします。

• RR4188
• 35歳
• アトピー
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★★★★

1969-12-11

今まで体が出してきたサインを、正しく理解できてなかったことに気づかされました。皮膚にかゆみが出たときは、体がそこを掻かせたいからかゆくなるわけで、そのときは掻けばいいんだとわかりました。

• マミラテ
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-28

なんというか、期待し過ぎだったのか・・まだ慣れていないからか・・、 効果の程は、なんともいえません・・。 つけて過ごすことに違和感が無くなるのはいつになるやら・・ 良いアイデアだとは思うんですが・・ 常に意識はするので、そのおかげで姿勢は気を付けるようになっています。

• jrsktma
• 31歳
• アトピー
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★★★★

1969-11-27

最近環境が変化して疲れが出てきて背中から首まで痛くて眠れられなかったり 動悸がしたり、のどが詰まった感じがしたりして 自律神経が上手く働いていないと自分でも分かっていました。 書店で見かけてダメ元でもいいからと楽天で頼みました。 届く前の日に普通のネックウォーマーを付けて寝ましたが首の痛みは変わらず 届いた日にこれを付けて寝ると嘘みたいに痛みが軽減されていました。 私の場合は効きましたが、これは個人差があると思いますので☆４つで。

• チワックスのもも
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-26

いつもいく書店で見つけ後日買おうと思ったら売り切れていたのでこちらで購入しました 最近体調が崩し気味だったので試してみようと思います

• いけいけさんさん
• 27歳
• アトピー
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★★★★

1969-11-13

普段から睡眠に悩む昨今、NHKだったか睡眠が脳にどんな影響を及ぼすのかなんてことをTVで観て興味を持ち、これは睡眠について学んでみるかとこの本を手に取った。 読んでみると重要点は太字の黒に青線で強調してあって良いのだが、逆に押しつけられているような気がしてなんか読みにくかった。それでも睡眠に関して改めて考えさせられる知識もあり、今までこのような睡眠を中心に書いた本を読んだことがなかったので、ちまたで騒がれている情報が正しい視点で整理されたような気がした。それも決して難しいことではなかったので自分でも実践していこうと思った。そういった意味では参考になった。

• えいじぃ３
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-24

効果がいまいち感じられませんが、寝る時に首が冷えないのは良いと思います。

• ちむ108
• 43歳
• アトピー
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★★★

1969-10-30

どうもありがとうございました。 又宜しくお願いします。

• Audi A6
• 31歳
• アトピー
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