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★★★★

1970-01-01

参考になりました。 ストレッチ、筋トレは取り入れていきたいです。

• 親子でハッピーちゃん
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-25

マラソンを始めて約1年、ハーフのタイムもそれ程伸びなくなってきました。 そこで今回この本を読みスピード練習を実践するようになりました。 スピードトレーニングの効果を体感する以外に、ストレッチやケアの面も今まで以上に考えるようになり、とても役に立ちました。

• ちゃんおかxoxo
• 31歳
• アトピー
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★★★★

1969-12-30

１チームごとのチーム力分析が細かく書いてあるし、区間ごとの特性も分かって良い。 選手1人1人が綺麗なカラー写真で載っていて良い。

• Sara5859
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-11

テイクボールからフリスビー・ディスクドックに挑戦とこの本を購入しましたが、オールカラーでしつけの基本も掲載されており、そういった意味でもためになる本です。 初級から上級まで楽しめる一冊だと思います。

• sati7628
• 27歳
• アトピー
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★★★★

1969-12-28

ボーダーコリーを飼ったので買いました。ディスク以外にもしつけに重要なこともかかれているので勉強になります。

• narurin02
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

1969-11-27

この本を読むとやはりゆっくり走ることがいいなと思います。初心者の自分でも読んで良かったと思います。

• まる・ぼぶ
• 43歳
• アトピー
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★★★

1969-12-26

予定通り発送いただき、正月を箱根駅伝で楽しく過ごすことが気でました。

• kkbyf907
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

1969-11-13

トレーニング方法だけでなく、栄養や日頃の歩き方なども参考になります。

• a2968
• 39歳
• アトピー
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★★★★

1969-12-24

箱根駅伝の歴史及び名勝負が蘇ります。ＧＯＯＤです！

• yang817
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

1969-10-30

箱根駅伝の歴史及び名勝負が蘇ります。ＧＯＯＤです！

• 大和沼恵美
• 35歳
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★★★★

1969-12-22

これを読んで箱根駅伝を見ると面白さが倍増します。毎年買うべし

• toko-zo
• 43歳
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★★★★★

1969-10-16

このムックでやっとちゃんとした歩き方がわかった。が、参考になるのは最初から３０頁ぐらいで、あとはタイアップの広告と、サブタイトルの「ウォーキングDEダイエット」とはあまり関係のない記事が多い。ただそれほどあこぎでもないので評価としてはまずまず。

• miporinmino
• 31歳
• アトピー
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★★★★

1969-12-20

箱根駅伝の歴史及び名勝負が蘇ります。ＧＯＯＤです！

• hanachirorin
• 39歳
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★★★★★

1969-10-02

このシリーズは、全部読んでいますが。いつも練習方法として刺激をもらいます。スキップなどのドリルは、子どもだけではなく、陸上競技を始めたばかりの初心者にも有益ではないかと感じているところです。こういう本みたいに、自分の練習方法もまとめてみたいと思った今日この頃です。

• むぎちゃ123
• 47歳
• アトピー
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★★★★

1969-12-18

タイトルはマラソンで３時間台を目指すとありますが、内容は初心者からベテランまで誰にも役立つものになっていると思います。

• 慈行
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

1970-01-01

お正月の箱根駅伝を見る為には必須だと思っています。

• スパムーチョ4096
• 43歳
• アトピー
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