定番のお歳暮 鈴鹿 2019日本グランプリ F1 フェラーリ ベアー(生写真付き) 直筆サイン入りフェラーリ シャルル・ルクレール F1

★★★★

1969-12-18

ヨガの本やDVDってたくさん出てますが、なかなか見ながら一人で実践って難しいですよね。満里奈さん、健康的でキレイなのは、週２回でも４年間続けた結果なんですね。DVD流しながら一緒に動きができるように、動画＋音声説明にしてあるともっと良かったですけど。

• コクボッチ
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

1970-01-01

先に本では出てましたが ＤＶＤなので 一緒に 観ながらできると思い買いました わかりやすく オススメです

• ddyudd
• 36歳
• アトピー
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★★★

1969-12-25

早速届いてうれしいです。簡単そうに見えますが、すごく難しいですね。 後半の解説は分かりやすくて、とてもいいです。 ほんとうに、真の筋肉がついて姿勢とかよくなりそうです。続けれれば・・・

• h-piano69
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-30

2005年10月に発売され、8万部を超える大ヒットを記録したムック「渡辺満里奈 ピラティス道」がDVDとなって登場。「呼吸法」「骨盤と背骨」「レッスン編」などを収録し、初心者にも分かりやすくピラティスをレクチャーする。

• とまと2691
• 32歳
• アトピー
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★★★★

1969-12-11

いつも驚かされます、台湾だったり、音楽だったり…。ライフスタイルが楽しそうです。

• くみ2682
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-28

満里奈さんの美しいボディが堪能できます。しかし、できないんですけど・・・。この表紙のポーズもできません。できないポーズいっぱいあります（汗）。音楽は癒し〜って感じです。

• けんちゃら50
• 28歳
• アトピー
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★★★★

1969-11-27

淡々とレオタード姿のまりなちゃんが、 ピラティスをしていてるDVD ２年前とは比べ物にならないぐらいキレイな体になったマリナちゃん。 私も２年間続ければ、こういう体になれるのか？と思い 購入しました。

• まつなか6552
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-26

あまりキツイポーズは無くてゆっくりと楽にできました。冬の季節を背景に水が流れていたり 薪が燃えていたりと見た目も癒される映像です。首、肩と腰、足と背中、と呼吸法、瞑想と分かれているのでやりたい部分だけでも出来ます。

• Peco8552
• 44歳
• アトピー
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★★★★

1969-11-13

２ヶ月前からピラティスをはじめました。ちょっと違うのもやってみようと思って購入してみました。それにしても、満里菜ちゃんのカラダは無駄な脂肪がなくてとても美しいですねぇ。自分も、少しでも近づきたい・・・・・・。

• ゆーたろ０４２５
• 32歳
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★★★★★

1969-12-24

ピラティス初心者です。 初心者には説明が不足してる感があります。 でも、満里奈ちゃんの様になりたいと思わせるＤＶＤです。 ただ、一回やってすごく疲れたので続くかどうか怪しいです。。。

• rakuten2851
• 40歳
• アトピー
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